2015年01月02日

お肌のことを考えてから

冷えや便秘、むくみを解消する。体が軽くなると話題のレモン。
こういった部分をうまく利用すること。この基本となる白湯。うまく利用したいところだとは思う。

胃腸を温めて働きを良くすること。白湯を飲むと胃腸から全身が温まり、腸の動きが良くなる。まっ消化物や溜まった老廃物の排泄を即してくれる。

こういったことを考えた時に、すごくお肌のケアにも良いと言われているわけなんですね。食べたものが綺麗になることってすごく嬉しい事なはず。レモンも、体の排出力もサポートする食材の一つ。レモン波長に刺激を与えた動きを活発にして、コロコロした方い弁を出しやすくする。さらにダイエット効果も期待できると言われている。

こういったことをどれだけ毎日のように行えるのか?これが大事ではないかと思っている。本当にちょっとしたことなんですが、重要なんでしょうね。お肌のこととか、いろんな部分を考えた時に、広がると思うので。



Posted by ねるそん at 04:03│Comments(0)
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